3.3 Frequencies

Consistent posten gaat niet alleen over hoe vaak, maar vooral vanuit welke energie je dit doet. Als je deelt vanuit flow, voelen jouw volgers dat meteen.

Mijn eigen voorbeeld:

  • Ik ben in november 2023 begonnen met consistent posten.
  • Tot aan de zomer van 2025 heb ik minimaal 3 posts per week gedeeld.
  • Dat zijn samen ruim 273 posts.
  • Waren dit allemaal 10/10 posts? Nee. Maar elke post was een zaadje.
  • En die zaadjes leveren kansen op: elke post is een aanraking met een potentiële klant – soms meteen, soms maanden later.

Richtlijnen voor frequentie:

  • 3× per week als je net start en je basis bouwt.
  • 4× per week in de groeifase, om bereik en autoriteit te vergroten.
  • 5–7× per week wanneer je schaalt en je merk dominant zichtbaar wil maken.

Mijn eigen non-negotiables:

  • Dagelijks stories.
  • 3× per week Instagram (hier heb ik autoriteit opgebouwd).
  • 4× per week LinkedIn (hier zitten mijn premium klanten).

Opdracht: Bepaal welke frequentie past bij jouw businessfase. Maak een weekschema en zie elke post als een zaadje dat je plant.

''Consistency is what makes you different than others.''