Uiteraard kan Reconnect Sunday niet ontbreken. Dit is namelijk een essentieel aspect om alles waar we mee bezig zijn te kunnen integreren. Het vormt een belangrijk onderdeel van mijn methode. Je mag jezelf de ruimte geven om het te gaan belichamen. Dit doe je door afstand te nemen door je telefoon, wat bewust en onbewust in veel gevallen toch een stoorzender is. Het zorgt ervoor dat je aan blijft staan en in je hoofd blijft zitten.

Reconnect Sunday begon als accountability met mijn volgers op Instagram en is nu een trend waar wekelijks veel ambitieuze vrouwen aan meedoen. Dankzij Reconnect Sunday creëer je rust en ontspanning in slechts één dag en begin je je nieuwe week uitgerust en vol focus.

Ik heb er voor dit programma uiteraard wel een Queen of Femininity touch aan gegeven. Dit gaat een boost zijn voor de integratie van jouw zachtheid en vrouwelijke energie.

Reconnect Sunday vergt misschien wat voorbereiding maar dit is het meer dan waard. Mocht je om wat voor reden dan ook toch bereikbaar moeten zijn voor een gedeelte van de dag, doe dit op je laptop. Deze prikkels worden anders opgevangen door je brein dan je telefoon. Het verschil zit hem in intensiteit.

Gebruik de Reconnect Sunday guide voor deze opdracht. Deze vind je hieronder bij de opdracht.