Track je cyclus, verbind met je vrouwelijke energie & verbeter je performance zodat je je bedrijf met ease kan laten groeien.
Terwijl mannen een biologische cyclus van 24 uur hebben, is dat bij ons vrouwen gemiddeld 28 dagen. Het is een illusie om te verwachten dat mannen en vrouwen hetzelfde zouden moeten kunnen presteren. Het vergt aandacht, zorgvuldigheid en flexibiliteit om als vrouwelijke ondernemer aan je bedrijf te werken terwijl je jezelf geeft wat je nodig hebt.
Deze tracker is voor iedere vrouw die haar performance wil optimaliseren. Ongeacht of je wel of geen menstruatie hebt, anticonceptie gebruikt of een onregelmatige cyclus hebt. Ik raad je altijd aan om je cyclus te tracken, ongeacht of er eenbloeding is. Er speelt zich namelijk (onbewust) altijd eencyclus af in ons lichaam. Doorpatronen te herkennen hoef je designalen van je lichaam niet langer als belemmering te zien maar kan je je cyclus vóór je laten werken in je performance.
Zie hieronder de guide inclusief cyclus tracker.
